Velkommen til Yoga for Alle på Majorstua i Oslo

• Med yoga blir du sterkere, mer fleksibel og smidigere. De som over tid utøver yoga opplever bedre kroppskontakt, bedre helse, mykere skuldre, nakke og rygg. Yoga er en utmerket måte å trene og holde kroppen i form på, og for mange er dette hovedmotivasjonen for å komme på yoga. Yoga er også uendelig mye mer. Gjennom fokus på deg selv opplever mange å få bedre selvinnsikt, samt økt kjennskap til indre liv og følelser.

Uavhengig av om fokuset ligger på å trene kroppen eller på selvutvikling gir yoga fysisk og mental avspenning, bedre søvn og indre ro. Pusten blir friere og du får mer overskudd og energi. Yoga kan også gi deg tilgang til dine kreative og mentale ressurser. Et kreativt sinn er et rolig sinn.

Vi underviser i Iyengar Yoga-metoden, som stammer fra Hatha og Ashtanga Yoga gjennom læreren BKS Iyengar.

Meld deg på og start med yoga nå!

Meld deg på i dag. Timeplan for yoga finner du her. Yoga med månedskort, halvårskort eller årskort. Vår timeplan gir deg mulighet til å gå på yoga når det passer deg. Du kan komme på yoga så ofte du vil og bytte mellom ulike dager etter behov, alle nivåer,  dag og kveld. Yogaskolen ligger i Kirkeveien 56 (inngang fra Arbos gate), 3 min fra Majorstua-krysset i Oslo.

"Yoga gjør godt for kropp og sjel, - ikke minst det siste." Klikk her for å se mer av hva våre kursdeltagere sier. Velkommen på Yoga med Janna, Anniken, Hilde, Jarle og Roger!